Jooks/matk kesklinnast Rohuneemele ja tagasi

Seltskond Prorunnereid plaanib homme kerget kereliigutamist enne aastavahetusprogrammi:

 

Huvilised on oodatud ühinema meie väikese jooksuseltskonnaga, et teha enne aastavahetust väike “treening” ja kereliigutamine: 

30. detsember kell 10.30 alustame Tallink Spa juurest “Rasvast Vabaks” programmiga peale! 

Liigume mõnusa seltskonnaga Rohuneeme poolsaare tipu poole. Kes nii pikalt ei taha joosta-matkata, siis saab teha ka lühema versiooni (nt Pirita Selverini). 

Kokku tuleb ca 43,6 km ja formaadis 10 min jooksmine (6min/km) / 5 min kõnd st vaheldumisi jooks ja kõnd. Veepudelid jätame stardis Margo auto peale ja tema on meie liikuv joogipunkt 🙂 (soovi korral saate vahetusriideid ja midagi söödavat samuti Margo autosse jätta)

Ajaliselt võiks arvestada, et ca 16:30 jõuame tagasi.

Rada Delfi kaart keskkonnas:

https://kaart.delfi.ee/?bookmark=f5f3b1a625da8b3abdc3e60438c2d4a5

Info tel: 53450542

Kristo Reinsalu võitis Vana-Aasta heategevusmaratoni

Kristo Reinsalu maratoni autasustamise kõrgeimal astmel.

Klubiliige Kristo Reinsalu võitis 17. detsembril Tallinnas Rocca al Mares heategevusliku maratoni, läbides viis 8,44 km pikkust ringi koguajaga 2:40.25.

Üle poole distantsist jooksis Kristoga koos maratoni teisena lõpetanud Reimo Oja. “Jooksime kolm ringi koos, siis üritasin vahe sisse joosta. Neljanda ringi alguses tekkis meil väike vahe, mille tõmbasin pikemaks. Ega päris täpselt aru ei saanud, kui pikk see vahe oli, sest võistkondade esindajad jooksid ka seal,” ütles Kristo.

Neljandal ringil sai ta raja kõrvalt teada, et vahe lähima jälitaja Reimo Ojaga on 200 meetrit. “Tahtsin viimast ringi nautida, aga nautimine lõppes sellega, et tempo veidi langes ja tuli pingutada. Eks mul olid jalad selleks ajaks juba väsinud ka. Olen jalgadele jõudu teinud ja tänu sellele kestsin ikka ära,” märkis Kriso. Ta on varem Vana-Aasta heategevusmaratoni kahel korral jooksnud 2:38-ga. “Tänane jahe ilm võttis reied pealt kangeks. Lund küll ei olnud, aga viimasel ringil hakkas ühes kohas libe. Kui jalg on pehme, siis see kohe mõjub,” lausus Kristo.

Lauri Valdmaa sai maratonil 19. koha ajaga 3:26.12., Maik Tukk 33. koha ajaga 3:41.29 ja naistest Evelin Vetevood-Järvelt 16. koha ajaga 4:39.57. 

Teatemaratonil saavutas ProRunneri segavõistkond 95 tiimi konkurentsis üldarvestuses 16. koha ning segavõistkondade arvestuses 5. koha koguajaga 2:54.46.

8,44 km pikkusel heategevusjooksul osutus klubi parimaks 12. kohal lõpetanud Ahto Jakson ajaga 32.53,4.  58. koht Heigo Paide 39.15,2, 61. koht Karre Lauring 39.26,7, 158. koht  ( N 46. koht) Ingrid Kruusmann 48.51,3, 173. koht Martin Pedai 49.38,2, 203. koht Mihkel Tukk 53.01,1.

Heategevusliku maratoni, teatemaratoni ja 8,44 km kõik tulemused

Jõgeva Jõulujooksul ProRunnerile kolm poodiumikohta

(Vasakult) Pärtel Piirimäe, Aleksander Kuleshov ja Margus Gering autasustamisel. Foto: Merike Annuk

10. detsembril toimus klubi eestvedamisel järjekordne Jõgeva Jõulujooks, mille üldarvestuses õnnestus ProRunneri liikmetel võita kolm poodiumikohta.

Teise ja kolmanda koha pärast käis rebimine spordiklubi ProRunner kahe jooksja – Pärtel Piirimäe ja Margus Geringu vahel. „Tegime koostööd, vedasime kordamööda. Algusest peale olime teiste tagaajaja rollis kuni lõpuks 7. kilomeetril ennast mõlemad 2.-3. positsioonile jooksime,“ ütles Margus. Vahe konkurentidel tekkis kilomeeter hiljem libedal lõigul, kus tuli astuda lumega kaetud teepeenrale, seal Piirimäe kiirendas ning sai eest ära, finišeerides teisena ajaga 37.13. Kolmanda koha saanud Margus kaotas talle 13 sekundiga.

Pärteli sõnul Jooksis omas tempos ja alguse rabistamisega kaasa ei läinud. “Poolel maal olime koos Margus Geringiga 4.-5. kohal, seejärel püüdsime paar kiiremini alustanud konkurenti kinni. Kilomeetreid läbisime üsna ühtlaselt ca 3.45-ga. Viimasel kilomeetril tõstsin tempo 3.30 peale, see väike kiirendus tõi mulle 2. koha,” rääkis Pärtel.

Naistest sai 2. koha korraldajaklubi ProRunner esindaja Kadiliis Kuiv ajaga 43.35.

Jõgeva Jõulujooksu kõik tulemused